ジムと登術「白26番」

登る技術の話


何故だか突然流行り出した白テープ26番
足で踏ん張る動作(足残し)

起源はどこか、ふくたろうからだったか、でも先月ツカさんやぐっちょんさんが基礎練でしていた気もするし。

ということで
〈 白26 純手足残し 〉

身体を次のホールドに預ける「円動作」
体軸を保ちホールドを拾いに行く「直線動作」

どちらの動きも長所短所ありますが、” 円 “は身体を投げ出す動きでありいわゆる必殺技みたいなものなので、平常時 (普段 )は “ 直線 “を選びたいところ。

ということで、まずは動作を見る目をつくろう!

 

動画(白26番)の2手目、①〜④ 直線か円か見極めてみよう。

[動画]

 

 

大体見比べて見ましたか!?
前提 | 強傾斜に於いては保持手が軸

 

円と直線

では解説動画を。。。

解説動画でも直線と円のそれぞれの有効性が掴めると思います。円に比べはるかに難しい直線の動き、練習いかがでしょうか?

[動画]

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください