blog 大人のレッスン”基礎体力トレーニング”
大人のレッスン 8月分ですテーマ 「クライミングの基礎体力トレーニング」8/13(土)19:30-希望があれば午前の部も行います参加費 1200円最近は技術や技術関連体力の話がメインだったので今回は筋トレの話と実践。(私もオフの追い込みなの...
blog その他ナイト含む 川遊びで終わる
自身のブログをアップするのが億劫になってしまって放置状態…ということで少し前の記録。〜先日の事、深夜にドンキにボートを買いに。我々は一体何をやっているのだろうか。買ったボートは翌日、想像を絶する効果を発揮した。想像以上の安定感。何より岩に取...
blog 19本の新コース
カラーのローテーションを終えました。黄色が初体験の方でも楽しめる易しいコースへ。クライミングの入り口で、これまではただ登るだけだったものでしたが、システム運営にスタッフも慣れてきましたので、一つ踏み込みました。より高度なクライミングに近づい...
blog Jul.24.sun.じゃがくん日記
じゃがです。世間はポケモンGOですがクライミングしましょう！！！holdchange！！！今回は色別難易度も一新してのholdchangeとなってます！！！1番登られているアルファベットAから変わってますので、一から始めるにも絶好のチャンス...
blog 大人のレッスン、終了！
昨日は大人のレッスン、"ぶれない重心移動"でした♪私もこのテーマに絞って行ったのは初めてで発見も多くありました。動き出しの局面をしっかりと成立させることで、各段階のクライマーそれぞれに効果が期待出来ることが分かりました。今後また同テーマで行...