ジムと登術 トレーニング講習会
トレーニング講習会テーマ ｜スケジューリングと日々の練習内容 日時 ｜1月10日 9時30〜11時30分参加費 ｜4000円(ジム使用料込み)*月会員の方は2000円週1回登るひとと週3回登る人では、日々の練習内容は変わります。各日、何を優...
ジムと登術
ジムと登術 
ジムと登術 道場/大人のダイナミックでした
今回はダイナミック。ダイナミックの練習、「遠い一手を強引に決めにいく練習」だけでは限界グレードは上がることがあったとしても体の動きは自分の癖が助長される。それだと時に故障のリスクがあり、時に頭詰まりになる要因が増えるという前提。ダイナミック...
ジムと登術 道場／緩傾斜
道場／緩傾斜 編でした！！！緩傾斜のセオリー、軸とは？、トレーニング、そんな話を中心に課題堪能の仕方を話していきました。ー 緩傾斜考え方 ー軸とは？預け先の身体の位置、身体を動かす順番、つま先の角度とフットワーク。終わりの姿勢、そういうもの...
ジムと登術 よだか、一宮大介と
ー1月27日 一宮大介と雨が降り出す前にと山に入る。結局雨が降り出しても登り続けた。アホだなぁ。冷やした身体を温めるべく近くの居酒屋へ。大分でのvivo イベントを週末に控えた月曜日、良い1日だった。#ジムと登術一宮大介の登り。ここ最近も「...
ジムと登術 道場 「 フラッギング」
ジムと登術「 道場 」3月22日 19時〜定員／7名程度参加費／ジム利用料身体操作と技術力向上の研究会。今回のテーマは “ フラッギング “脱力と出力の妙技、力の入れ方を探るのに適したテーマ。下半身のフィジカル(可動域含む)チェック。下半身...