福山近郊のユースたちへ！
「ピョンピョン楽しそうすぎて時間を費やしすぎてしまった」の図。
［ 福山(広島県)仕事旅 day2 ］4月16日
出張ユースレッスンでした。
熱冷めやらぬ前にと、おさらい用に先にアップ。
現在対象の層には2回目となる今回。
(前回はユース発達/発育中の基礎知識編)
「基本を踏まえての実践」
運動経歴や普段の環境が変われば、
個性(技術習得機会)も変わる。
ということでテーマは二つ。
✔︎ 基本技術の意義を限界値で確認(復習) ✔︎ 癖(習得したもの)を個別に(自覚と対処法)
10課題のセッションを行い、課題レクチャーと個別レッスンでフォロー。
- 急な発育期の身体操作とメンタル▶︎具体的な対処と自信
- 体制感覚と距離感の把握
- 伴い、ダイナミックを心理的に避ける傾向の対処
- 例題:コーディネーションの分解
- 特殊能力がある分、基本技術の習得機会を失う(自覚とフォーム矯正と身体強化)
- フィジカルトレーニングのタイミングと大人の登りへ
技術の細かい話もしたけれど優先順位高いもののみ。毎度おなじみ猛スピードと脱線。。。上記テーマを見たら粗方思い出せると思うので今一度おさらいどうぞ！
遠方からの依頼と縁、感謝してます。
より良い一歩が進めるよう心より願ってます！