先週末はクライミング力学✖️joywall ハイステップレッスンでした。
関西拠点で活動するクライミング力学主催 kyokoさん
まずはレッスンの目的から説明し、故障防止のための部分的強負荷を取り除くべくフォーム矯正の話と基礎moveの話を…
その後、準備した課題をワントライづつして初期値を計り……
今回はハイステップに絞ったので、
それに伴う全身の動きの機能改善レッスン。
その後、重心移動の実践と
ハイステップ特有の重心移動の実践。
ラストはもう一度ワントライづつのトライ。
どう変化したかは動画で。
明らかに変化しています。
ただ、今回は頭と体を他力で操作してるだけなので、あとは持ち帰ってどのシチュエーションでも対応出来るよう努めましょう。
専用の課題は、7月後半まで、わかるように保管しています。
また、簡単なインストラクトであれば、事前連絡もらえたら多少は出来ると思います。
皆様お疲れ様でした。
via PressSync
じゃがです。
クライミング力学の方が来られてました！
上の写真は機能改善レッスンの様子です。
見た目では何をしているかわからないと思いますがすべてこの日のレッスンのために考えられた内容ばかりです！！
その後オーナーのハイステップについての講習‼︎
参加された皆さんは自分ができていない、または意識した方がよい動きが見つかったようでした。
オーナーが詳細をまた後日Facebook、ブログなどにあげると思いますので詳しくはそちらを見てみてください！
もちろん、通常営業でした^_^
右の登ってる男の子、最初はすごい低いところからでもマットにジャンプできなかったんです。
それでも頑張ってみるとお母さんに応援されながら練習しておりました。
ずっと心配で見ていたのですが4回目の挑戦でジャンプできました！それからは少しずつ高い位置からジャンプできるようになって登れる距離も伸びてましたね。
最初は40cmくらいの小さなジャンプでしたができないことができるようになる。それは、本人にとって大きな一歩なんだと改めて知ることのできる日でした。
できないことに対してできないと決めつけ逃げることよりも要因を考え、必要だと思ったことを実行する方が明らかに大変です。
小さな身体に大きな決意を背中で語っていただく日でした。
………何を作っているんだろうと思いながらお金払ってました(笑
本当はシューズにつけたかったけどつかなかった(当たり前か…)ので財布に貼りました(￣▽￣)
第3回ひよこチャレンジも始まり、7月もイベントたくさんありますのでぜひ、ブログ、Facebookをチェックしてください！
それでは皆さん、よいクライミングライフを( ´ ▽ ` )ﾉ
子供の好奇心
純粋に上に登ってみたいというの好奇心
そこにゲームのルールは存在しないと思います。
好奇心が満たされた後、
もっと難しいことに挑戦したくなった時、
新たな好奇心が生まれ大人と同じコースに挑戦したくなります。
そこでクライミングのゲームのルールに対しての好奇心が生まれます。
大人でも純粋に登れたくなる気持ち…。
見た目でも好奇心を擽られるようなコース、
そういった事が出来れば素敵だと考えています。
joy久留米店が石の色でコースができているのは、そういった意味も強くあります。
難しさを表す数値の向上心も、確かにあります。
ただ好奇心からくるmotivetion、とても大切だと思います。
そして
このひよこなんだろう？
このひよこの缶バッチ？
欲しい！
10本コースが登れたらもらえるらしいよ。
ならもらうために登ってやろう。
という、好奇心まったく関係なく
もらう手段としてクライミングをしよう。。
というmotivetion…
とっても矛盾してるあなたのそのひよこ缶バッチを想う気持ちとっても大好きですので、
ぜひともご来店ください。
via PressSync
今週末は、関西拠点クライミング力学さんとのコラボ企画です。
クライミング力学
http://cl-rikigaku.com
朝からの貸切利用、講習用に専用課題も作成しております。
普段の課題は少しだけテイストが違いますので(詳しくはfacebook田嶋一平のページをご覧ください,)、気になる方は課題を触ってみてください。
ちなみにこれらの課題、来週末にはなくなります……
来月、初心者がまずはじめて取り付く壁(スラブ、垂壁)のコースチェンジです。
そのチェンジ期間のために、易しいコース追加するため、
臨時的にタワーとうすかぶりのコースがチェンジされます。
それまでにご賞味あれ。
そして、
福岡店では先行してひよこチャレンジvol.3が始まりますが、
久留米店はコースチェンジが落ち着いてからのスタートとなります。
そのため、明日夕方より、新たな課題にてひよこチャレンジvol.1復活です。
お楽しみに。
6/20
天気が良かったので岩に出向く。
前回は上流から資料を纏めていったので、今回は下から。
昨年より上の旅館再開のため最下流は封印することにして、ピッグハングから。
ここにはかつて想いを寄せた道筋、情熱と豚がある。
ひとまずさらっと昔の課題をリピート。
…する予定がmoveを全く覚えておらず、一から作り直す。
特殊なmoveだったことすら忘れており、全て登り終えた頃には数時間が経過していた。
途中、これはやばいと気付き、レスト合間に草刈り。
一通り終えたところで道筋について考える。
バリエーションが多すぎるため幾つかは省くことにした。
golden pigと情熱と豚のスタートも、少し分かりにくい。
ルーフの付け根にあるフラットな形状からはかつて離陸すら出来なかった。
ここから出来ればとても明瞭なラインとなる。
一応今回も試してみると…浮いた！
これは可能性あるではないか…。
昨夜の筋トレのせいで筋肉痛が残った全身、少しだけ後悔しながら打ち続け、全move解決。
もちろん繋げるには、 足りなすぎる。
潔く撤退を決めた。
6/21
仲間が下流までのアプローチと、中流の岩の整備を済ませる。
6/22
昼前から降るとは思っていたが、岩に着くより随分前にパラつき始める。
コンディションはもちろん最悪。
とりあえず、目的のその岩にも取り付いた。
勿論狙えるコンディションとは、到底言えない。
それでも感触を確かめる。
結論は……
万全を期さないと無理。
湿気てなかったとしても、今は無理だ。
気長にやろう。
次、雨が降ろうともやらねばならないことは沢山ある。
昔の課題や細かい岩、整備が終わっていない岩の確認をしたり、作業の整理をし、一日を終えた。