今日の昼間も昨日の道場課題

ということで幾つか紹介！

problem 1
マッチなしでやってみましょう。
ハードバージョンは黄色なしで。
体勢を保ちながら重心を上げていく。

problem 5
地じゃんスタート。
後半は足でひきつけましょう。

problem 6
リクエストがあったハード課題。
パワーです。

みなさんもためしてみてくださいな！

ヒヨタロウグッズも…景品も……ちょこちょこと届いてます。

耐久戦、お楽しみに！