9月前半も通常openです！

ということで、ボルダリング未体験の方も随時受付しております！不安な方は問い合わせフォームまたはtelでおたずねくださいませ?

フットワーク動作前に整え、フットワーク動作後に整える

重心移動の初歩、それぞれの局面をしっかり確立することで先の動作の重心安定へ。

大人レッスンも、講師空き時間にて行っておりますので(平日は水曜以外、週末は11時〜/夕方以降が時間を調整しやすいです。)

田嶋、もしくは問い合わせフォームやtelにて予約お待ちしております。

さて……

110°壁、近々hold changeです！！！！

最近課題追加ペースが少し早めできたが無事ついてこれているでしょうか？反復での形成も進んでいるのでしょうか？

体調整えつつ一回一回万全でどうぞ?

疲れ気味な方も、課題に追われずやさしい課題をゆっくり反復いかがでしょうか！？

パッと来ないときは私も付き合わいますのでお声かけどうぞ〜

では今週もお待ちしております。