【告知】110°壁チェンジ/9月前半レッスンと通常open

9月前半も通常openです!

ということで、ボルダリング未体験の方も随時受付しております!不安な方は問い合わせフォームまたはtelでおたずねくださいませ🙌

フットワーク動作前に整え、フットワーク動作後に整える

重心移動の初歩、それぞれの局面をしっかり確立することで先の動作の重心安定へ。

大人レッスンも、講師空き時間にて行っておりますので(平日は水曜以外、週末は11時〜/夕方以降が時間を調整しやすいです。)

田嶋、もしくは問い合わせフォームやtelにて予約お待ちしております。

さて……

110°壁、近々hold changeです!!!!

最近課題追加ペースが少し早めできたが無事ついてこれているでしょうか?反復での形成も進んでいるのでしょうか?

体調整えつつ一回一回万全でどうぞ🔥

疲れ気味な方も、課題に追われずやさしい課題をゆっくり反復いかがでしょうか!?

パッと来ないときは私も付き合わいますのでお声かけどうぞ〜

では今週もお待ちしております。

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