1月のイベントと特別営業日

1月10日 (土) 営業時間 12時~21時
［ トレーニング講習会開催につき／ 9時30分~11時30 ］

トレーニング講習会:参加費4000円

普段の練習内容を精査する会。
ユースレッスンでは各々ウォーミングからクールダウンの間にどの項目をどのタイミングで行なうか話し合いますが、案外これは大人のトレーニングにもあてはまることで。トレーニングメニューの組み方とスケジュールの立て方の講習会です。残り2名の空きがありますので水曜までにインスタDM、もしくは店頭にて受付します。

1月22日~ 24日 close／セルフ会員予約制(予約は19日まで)

大分ユース強化講習会実施のため(サニーサイドにて)

1月31日 （土）close 
［ vivo × 一宮大介 (仮) ］参加費 3000円(仮)

プロクライマー一宮大介、私が思う日本最強生物の一人であり遊びの実践家。そんな彼のファンである私も率先して聞きたいトークイベント。

ベアフット講習会/体験会では
裸足で過す、立つ、歩く、足底から姿勢を作る。そんな話と実践、実戦。

ボルダリング初心者の方は、自然体で素のまま裸足のまま「 登る」を純粋楽しんでもらえるように。

クライマーの方々には、はじめたての「足元を拾っていく」という原点回帰を。

どういうことか？

クライマーで意識しやすいのが
「悪いフットホールドを踏み込むとき、姿勢が崩れがち。」
姿勢が崩れると力が出せずスリップしやすくなる。足裏と姿勢が結びついているっていうのはその思考の延長であり原理。

指先に、足先に力を入れる、それは案外体幹部の姿勢に依存する！逆もしかり！足底から色々考えるきっかけに！！

ベアフットクライミング体験では是非基本の白テープ「足フリー」での課題でシューズありの時となしの時の体勢、姿勢の違いを探ってみてほしいなと思います！

---

エントリーはまだですがこちらも定員20名ほどの予定です。オフィシャルから詳しく発表があると思いますのでお楽しみに🔥日が近づいてきたので一応店頭、インスタDMにて仮予約受付しています！