じゃがです。

登った課題のリピートをする際に何を考えてするのか？
それを意識することがmove上達の秘訣だと思います(^o^)
joyで作られている課題はそれぞれにお題があり、そのお題沿ったmoveをすることができればより楽に登れるようになるものが多いです。
新しい課題に挑戦する際に今まで積み上げてきた経験が軸となります。
moveの精度をあげることは必ず向上につながると思いますので登った課題でmoveに違和感があったりかなりの負荷を感じるときは新しい課題も大事ですが立ち止まってみるのもいいかもしれませんね！

ムーンボードはたくさんのholdがつき、トレーニング用として使われています。特に木曜日は道場としてオーナーはもちろん、そこにいるメンバーで課題を作って評価したり。課題を作ることはセッターの考えを知るうえで有意義なことだと思います。
木曜日は定期的に行ってますので興味のある人はぜひ来てみてください。
課題は全てfacebookの方に上がっていると思いますので見ていただければ！

ちなみに今日もムーンボードに5課題ほどできておりますのでよろしくお願いします(^o^)

夜は一人一人が黙々と登られておりました。
聞こえるのは流れるBGMとホールドに当たる音だけ。
昼間の和やかな雰囲気も好きですけどこんな雰囲気もなんともいえず好きですね！

今年もわずかとなっていますが登り残しがないように頑張っていきましょう！！！

それでは皆さん、よいクライミングライフを( ´ ▽ ` )ﾉ

じゃがです。

昼間に常連さんがムーンボードにtryされていました！
昼間は新規のお客様が多くてなかなかできないのですが周りの方々の気遣いや登っている本人細心の注意危なげなく登れたかと思います！！！
他の壁とは違い強度に特化した課題の多いムーンボード。
たくさんの課題がありトレーニングにも最適だと思いますのでぜひ挑戦してみてください！
長物という持久トレ用の課題もありますよ！

初めてでジムの前で中の様子を眺めている女の子がいました。
「見学でもいいですし、登ることもできますよ。」というと「登りたいです！」と言われ、スラブの前にいるお2人ですがしっかりと登られてました！！！

気になって来てくださったならせっかくだから体験してみましょうよ(^o^)

常連であるY塚さんとW辺さんのツーショットは久しぶりな気がします！
怪我やお仕事の関係で1カ月ほど休まれてましたが今月からはお2人とも復活とのことです(^o^)
今月はリピーターさんや今月から月会員の人が増えておりますので夜の時間帯がさらに活気づきそうです！！！

寒いときは暖房つけるときありますが登っているとまだまだ暑いですよね！
ジムの中でも温度調整ができるようにしておくといいかもです(^o^)

それでは皆さん、よいクライミングライフを( ´ ▽ ` )ﾉ

じゃがです。

室井登喜男さんが持ってきてくださった資料はファイルの中に保管されております。来られた方が見れるようにジム内においてあるので興味ある方は休憩時間に読んでみてください！

アルファベット課題。
講習でも説明するように全て登っていただけるとクライミングのほとんどの動きができるように設定されてます。

中級者の人にとってmoveがわかると登ることが容易い～少しきついくらいの負荷かもしれませんがこの課題たちがそれぞれどんな考えをもって作られた課題か考えたことがありますか？
登られたことがあってもアップで登られる頻度が最も多いアルファベット課題ですが登れるからこそ深く追求しないで消化されていると思います。
そういった方はぜひアップのときでもいいのでどうやったらもっと楽に登れるのだろうか？、使っていないholdがあるならこれは何のためにあるのだろうか？と少しでも意識しながら、疑問を持ちながら登っていただきたいです！！！

始めの関門となっている黄色ホールド！
新規の方たちが今日もどうやって登ろうかと考えながら登られておりました(^o^)

クリスマスイベントが開催されます！
ステータスチェックという見出しが非常に気になりますね！

詳細はfacebookやブログに載るかと思いますのでしっかりとチェックしておいてください！
冬だなと感じる季節が近づいてきてますがjoy内は熱気を帯びております！！！

それでは皆さん、よいクライミングライフを( ´ ▽ ` )ﾉ