ジムと登術 フォームを考える／vivo ✖️ サニー ベアフット講習
［ 前提 ］「保持/踏み込み」は「指先/つま先」の力だけではなく体幹(体軸)、身体の使い方(姿勢)も大いに関係する。［ 力の出せる姿勢 ］背すじが捻れず歪まず整っていること。肩の状態(指先からしっかり体軸に伝達するよう)、力んでいないか(巻...
ジムと登術 
blog 白30本2025版
ー 白30本、2025版に生まれ変わりました ー足場の渋いjoyだからこそ、足自由の課題が楽しい！！！キーとなるフットホールドの位置を気にしながらから課題が出来上がっていく白30本。適切な姿勢を見つけたら、フッとムーブを起こせるその感覚は快...
仕事旅 スプーキーにて、2025
スプーキーにて。広島の同志、岩ジャンキーオーナーのもとへ。〈1月31日現在〉連続出張真っ只中ですが出張ウィーク前半広島県大竹のボルダリングジム スプーキーのもとにルートセット今回は2面11課題、オーナーも追加セットしていると思うのでより充実...
blog 2月キッズスクール
ー 2025年2月のキッズ教室🐥ー◾️水曜クラスと土曜クラスの開校！初級クラスは1時間◾️ボルダリング未体験のお子様はまずはいつでも行なっている親子体験がオススメ!◾️水/土の同時加入も可能ですが中級以上となります(検定あり)◾️中級以上は...
観音岩 観音岩下project/初日
［ 観音岩下project／DAY1 ］10月の終わり気温も下がりぼちぼち難しいラインに着手しようと思いはじめる。ひとまず思いついたのが観音岩下のポータラカ左。夏にうっすら可能性を感じていたので実際はどうか確認を。エリアに着き見渡すとどうも...