blog 10月の変則営業
10月の予定です🍂🐥出張や予定が詰まり気味で変則は多いですが、営業時間内は平常時と変わらず営業となりますのでボルダリング未体験の方もいつでもご利用くださいませーー 10月変則営業 ー〜11日 平常12(土) 11h - 21h13(日) 1...
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blog 道場／10月14日
限界突破を目指す方、登りを見直したい方、ただただ鍛錬したい方、［ 道場 ］ #ジムと登術日時｜10月14日 18時 テーマ｜うねりとN参加費｜ジム利用料のみフォーマット｜テーマ課題に自分のペースで！理想とする身体を動きを探る練習会。普段のク...
ジムと登術 動作「うねり」の特性と置き換え
今回は中枢(体幹部/センター)での身体操作の話。動作「うねり」の特性うねりは体幹部を捻転させ重心(体勢)を引き上げる。ー 利点 ー上腕の出力をそこまで要せずショートレンジの一手を狙える。力のない人も多様できる。上半身の継続的な脱力のまま動け...
ジムと登術 ジムと登術「白26番」
登る技術の話何故だか突然流行り出した白テープ26番足で踏ん張る動作(足残し)起源はどこか、ふくたろうからだったか、でも先月ツカさんやぐっちょんさんが基礎練でしていた気もするし。ということで〈 白26 純手足残し 〉身体を次のホールドに預ける...
blog 10月キッズスクール
ー 10月のキッズ教室🐥ー◾️水曜クラスと土曜クラスの開校！初級クラスは1時間◾️ボルダリング未体験のお子様はまずはいつでも行なっている親子体験がオススメ!◾️水/土の同時加入も可能ですが中級以上となります(検定あり)◾️中級以上は平日の自...