新しくなったルーフ。
不自由にしばられたい、そんなものを一旦解放！

指定もなく、
スタートとゴールの指示もなく、
グレードもない、

全て自由。

そりゃ困りまる。
ホールドカラーごとにできてそうな壁。

「スタートどこですか」「グレードどれくらいですか」
て聞いても
「自由です！！！」

と返され…

結局近くにいる人つかまえて、
ちょうど良さげなラインを見つけて、
スタートどこからやるか相談して、
セッション！

 

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度々見られたこの光景。
イイじゃん。

赤いホールド登っているのにピンクも使って登る。
イイじゃん。

毎回じゃダメだけど、今だから良い。気がする。

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ずっとこのままはまずいので…
完登者5人以上でたラインから順に課題にします(グレードテープとライン指示)。

そして 、せっかくルーフ解放ということで、

10月1日 日曜道場 は
『 ルーフの動き特集 』

オープンと同時解放で課題を準備してお待ちしています！

希望があれば夕方から一緒に進めていきましょ、私もレクチャーしつつ参戦します。

ルーフ特有の身体の使い方(軸と動き)があるので、前回の道場の【保持と体幹】での脱線「斜め懸垂」ターンに来ていない方は発見があるかもと☺︎

ルーフの動きがほんと好き。