ジムと登術 ひと夏のクマと人
夏の貰い物。こいつを見ると私も頑張ろうと思う。この夏、九州南部のクライマーが1ヶ月のクライミング研修(ちがう)にやってきた。技術指導で力になれたことも少しはあると思う。ただ、私自身も良い時間を過ごさせて貰った。-週末の朝、joyの前のウッド...
ジムと登術
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ジムと登術 JoyFest、人とジム
JoyFest恒例24時間セット。数年ぶりのJoyFest。徹夜セットが本当につらい。今年はやるのか？どうなのか？悩んでいたけれど。色々良いタイミングだったのでやることに。ただし徹夜は嫌だ。今回は徹夜を避けるべく事前に準備。ホールド外しも洗...
blog 【反復の初歩】フラッギングから姿勢を考える。
比較的使用場面の多い「支点が右手右足、左手左足で逆足を流す」フラッギング。その形から有効な姿勢を考える。反復の初歩動作前のポジションじゃがんだ状態(重心を沈めた状態)。もし次のホールドが近くにあればこの状態のまま解決しても良いが狙い先は左上...
ジムと登術 トレーニング講習「力のオンオフ」終了
9月23日は要望がありトレーニング講習でした。ご参加ありがとうございました！今回は要望通り「力のオンオフ」テーマ決定後に参加希望された方にあわせ少しだけ脱線しつつ。以下、参加いただいた皆様や過去受けていただいた方への振り返り用ということで項...
ジムと登術 反復の初歩「溜めの局面(直線)」
先日書いたニュートラルポジションの話。(動き出す前に、動作に入りやすいポジションをつくる。)※ニューラルポジション過去の記事整える局面その次の話です。「動作の必要性」もしポジショニングだけで次の一手を出せるならそれに越したことはないのですが...