ココペリにて

今年で何年目なんだ?

2017年から変わらず呼んでくれている。この場に来ると安心する、語らうと心安らぐ。コロナ禍の苦しい時も励みになった。

7月16〜17日
ココペリ(広島県福山市)にて
Day 1/レッスン


広島、岡山ユースたちへレッスン。

1時間目:
年代ごと発育/発達中のトレーニングのおさらい。
週のトレーニングスケジュールの立て方。具体例。

2時間目:
事前アンケートにコンペの質問が多かったのでコンテスト式の実践トレーニング。

3時間目:
個別クリニックレッスン。それぞれの課題と今後のトレーニングを計画。1時間目の内容を踏まえて計画的に取り組んでほしい。

遠方ということでなかなか見れないユースたち。やはり一人に時間をかけれないので満遍なくやるスタイルにはなりますが、自身にあうメニューをうまく組み立ててほしいと思います。心身健やかなる成長を心より願って。


Day 2/マンスリーウォールセット

広い壁3面でのマンスリーは本当に贅沢。
メンバーは変わらず4人、結局45本近くあるらしい!!!

一本一本じっくり打ち込んでもらえるよう、誰かの心にヒットするように仕上げたので……課題本数に惑わされず、ぐっとくる一本を見つけて打ち込んでもらえたらと思います。

楽しんで!熱い夏を!!

 

 

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