blog トレーニング講習会とセルフケア講習会
9月予定、二つ目(と三つ目)【トレーニング基礎講習会】9/23(金祝)18:30〜今回のテーマ「力を抜く」力一杯登ろうとするあまり、りきみ過ぎパフォーマンスが落ちたり、故障の原因になってしまったり。そんなケースから考えてみるクライミング。対...
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富川渓谷(長崎)
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