道場／緩傾斜 編

でした！！！
緩傾斜のセオリー、軸とは？、トレーニング、

そんな話を中心に課題堪能の仕方を話していきました。

ー 緩傾斜考え方 ー

軸とは？
預け先の身体の位置、
身体を動かす順番、
つま先の角度とフットワーク。
終わりの姿勢、

そういうものがわかれば、一瞬で課題攻略できることもありますし、普段トレーニングで意識していれば無意識に体が動いてくれることも。

緩傾斜を強傾斜と同じように捉えて登るとむしろ時間が。。。
切り替えていきましょ🔥

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〈 告知① 〉
スラブ壁、垂壁に6月12日開放で……
「緑ホールド/ピンクホールド/黄色ホールド」の課題が追加されます。

それまでに今ある課題をやりこんじゃいましょ！！！

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〈告知②〉
次回の道場は…
「大人のダイナミックムーブ／7月27日(日)18:30」

です。コーディネーションまでいけるのか、距離だしまでなのか、未知ですがお楽しみに！？