blog Jan.30.sat.じゃがくん日記
じゃがです。2ヶ月ぶりに体重を計ったら5kg増量してました(￣▽￣)登っている際の重量感は気のせいではなかったです…健康管理には気をつけましょう(T . T)登っている人がいるとつい見ちゃいますよね(^o^)別々に来られた新規の方たちが交代...
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blog blog Jan.29.fri.じゃがくん日記
じゃがです。雪から一転、雨ですね(￣▽￣)岩場に行きたい方はストレスが溜まってきているのでは(・Д・)ノ天気が落ち着いたら登りに行かれる方増えると思いますがアプローチ含めて変化もあると思いますので気をつけて行きましょう！日曜日から新しい課題...
blog 中/上級者の方へ！
Reset 6.3///…そう、壁三面のホールドチェンジが終了してます。今回は 運動習得や複雑なものよりも、分かりやすくシンプルに…一つ一つをよりきっちりこなしていくもの主体に構成されています。繰り返しやって、シーケンスの細部を自分のものに...
blog Jan.24.sun.じゃがくん日記
天気予報通り大寒波がやってきましたね！！！とてつもなく寒いです！joyまでどうやって行くが悩んだ結果、歩いてjoyまで行きました(￣▽￣)着くまでにたくさんの子どもたちが外でお父さん、お母さんと雪だるまを作って遊んでいたりいつも以上に外で遊...
blog 山本充男氏によるセットと講習会
山本充男氏によるセットと講習会。1/19は三面のホールドチェンジ15本程度のコースが誕生しました。翌日は講習会。フォーム矯正の話、1番出力が発揮出来るフォームとは(ひとつのモデルとして)…それをどうやって身につけるのか…2時間の講習と実技の...