じゃがです。
今週風邪で寝込んでおりました。
久しぶりに41度とか出てすごいびっくりしました(￣▽￣)
昼夜の寒暖差が大きい季節、皆さんも気をつけてくださいね！！！
開店すぐは小学生のこどもたちにたくさんご来店していただきました(^o^)
最初は高いところが怖いと言われていた子も少しずつ高さになれてきて登ることを楽しまれていました！！！
普段高いところに登るなんてなかなかしないですからね…いくら大丈夫と言われても高いところは怖いものです。joyは時間制ではありませんのでゆっくり出来るかと思います。徐々に慣れていって楽しんでもらえると嬉しいです！！！
昼過ぎはTHE 漢 dayでした(￣▽￣)
暑い中、汗をかきながら自分の課題と向き合ってましたね！！！
暑いジムの中が更に熱く！！
温度以上にたぎっておりました！！！
本格的に暑くなってきて岩場のシーズンも終わり、トレーニングシーズンに入っていきますね！
何を目標にするかをしっかりと見据えてトレーニングメニューを組んでいきましょう！！！
それでは皆さん、よいクライミングライフを( ´ ▽ ` )ﾉ
じゃがです。
お昼はもうクライミングをすると暑い！っていうくらいあったかくなってきましたね！！！
わたくし、ぽかぽか陽気でウトウトしておりました。・゜・(ノД`)・゜・。
だんだんと…
多くなってきて…
たくさんのご来店に驚き目が覚めてしまいました(￣▽￣)
今日はご家族dayでしたね！！！
お子さんたち、初めてのクライミングで早くしたい！って気持ちだったと思いますが僕の説明もしっかり聞いてくれました！！！
小学1年生と小学3年生の兄弟くんたちは、お兄ちゃんが弟くんの様子をしっかり見てくれていたので非常に頼もしかったです(^o^)
長ければGW最終日ということでしたが、とうとう長期休日が終わりますね！
こんなとき僕はいつも気が緩むので気を引き締めていこうと思います！
最後に……
オーナー特製のマット椅子？
ボルダマットを置くだけでソファーのような座り心地に(￣▽￣)
それでは皆さん、よいクライミングライフを( ´ ▽ ` )ﾉ
5.5 奥村さん講習会終了！
運営スタッフの皆様、協力頂いた常連の皆様、そして参加された皆様、ありがとうございました。
講師の奥村さんには3日前に来店してご教授頂きました。
真摯に対応して頂き、毎度感謝の念にたえません。
今回も内容が膨大でしたので
内容をおさらいする意味でトピックスのみアップします。
それでもそこそこ量がありますが、振り返ってみてくださいな。
(Fist,キッズ講習会)
保護者、指導者の方に対して、子どもの成長過程で何を気をつけて行くべきか。
明らかにやめたほうがいいことについては分かりやすく説明。
その論拠の説明は基礎的なものとはいえ、やや専門的な話であったので少し難しい事もあったかもしれません。せっかくなので振り返って見直せるよう、項目をピックアップしておきたいと思います。
●子どもの成長の仕方、大人が小さくなったものではなく、要素ごとの成長を遂げるということは必ず理解しておくこと。
●その順番の説明
●オーバーユースとミスユース
●カチの扱い方、注意点、強化法
●オープン
●一般的な体力の種類
●個体差や性差を加味し筋力向上時期と種類の判定。そして留意点
●プレ:単体運動の習得と衝動の理解
●課題選定基準と出来ること、出来ないことをどう判断するか
●G:動作習得を目指すことと
※大人も手順を踏めば運動習得可能
●moveをどう分析するか、どう改良するか
●持久力と性差
●1日の過ごし方
●目標の立て方
●身長変化の捉え方、筋肉量とトレーニング時期
●評価の仕方
●メンタリティについて
(大人の部)
●能力と発揮力
●クライミング構造図
●テクニカル評価
●テクニカルトレーニング
●メンタルが強いとは
●メンタルトレーニング(オープンドスポーツ)
●目標と分析、メニュー組
●筋力とスピード筋力(RMによってメニュー編成)
●クライマーのメンタリティと文化成熟
じゃがです。
昨日今日と怒涛の2日間でした。
たくさんのご来店ありがとうございました！！！
新規のお客様が多すぎて講習をお待ちしていただく場面があり申し訳ありませんでしたm(_ _)m
それでもたくさんのお客様から「楽しかった！」「また、来たい！」という声を聞けてとても嬉しかったです！！！
JOYに来てからクライミングを好きになって趣味として続けられる人がいると嬉しいな！と少し期待しながら今日も講習しておりました(^o^)
登って面白かったって人も、してみたいって方も大歓迎ですのでぜひ来てくださいね！！！
明日は奥村さんの講習ということで打ち合わせされておりました。
僕も講習をとても楽しみにしております！！！
それでは皆さん、よいクライミングライフを( ´ ▽ ` )ﾉ
じゃがです。
先日新しくなったムーンボードの長物やリメイクされた課題たちの再登に勤しんでおります！
長物は35手のバラしが終わりました！
どんどん悪くなっていくホールドたちに苦戦しておりますが完登してみせます！
GW突入！！！
初日から多くの方に来ていただきました！！！
特にご家族で来られた方が多かったです(^o^)
指をさしながらホールドを確認したり、登り切ったあとにお母さんさんのもとに駆け寄ってハイタッチをされるお子さんの姿が微笑ましかったです(*^o^*)
そしてわたくし、14時以降テンパってましてほとんど写真撮れてなかったです(￣▽￣)
そのくらい多くのお客様に来ていただけました笑
「GWパックで！！！」と言っていただけるとお得になりますのでこの機会にぜひ登りに来てください！！！
詳細はHPでご覧ください！！！
たくさんの方のご来店、お待ちしております！！！
それでは皆さん、よいクライミングライフを( ´ ▽ ` )ﾉ