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Dec.13.sun.じゃがくん日記

じゃがです。

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joyに来るといつも常連のY塚さんが持ってきてくださっている花があり、癒されてます。
金曜日よりも花が少し緑からピンクへと変わりとてもキレイです!

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受付から見た風景はこんな感じでした!

アルファベットGのgoalは掴めたものの両手マッチが出来ない状態になってしまい足場を目でしっかり確認しながら修正中でした!
一旦goalから一つ下がり足を先にあげgoalをされると「よっしゃー!!!!」という充実感のある声が響いてましたね(^o^)

座られているお2人は先ほどの自分たちの登りを動画でとられていたようでそれを見たりと初めてのクライミングを満喫されておりました!!

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moveは自動化するほど完璧にできているのにgoal取りがほんの少しだけ届かず苦悩されていた常連さん。とうとう室井さん課題の青holdを完登されてました!!!!
うちこんでうちこんで登れた課題というものは本当に嬉しいですよね♫

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ムーンの前には新しいホールドが!!!
岩場帰りのオーナーとイセッキーさんがホールドを見ながら構想を練ってましたね!
次のholdchangeはうすかぶり、NRとのことでこの子たちが付くのかな?どんなふうに付くのかな?と僕もとても楽しみになってきました(^o^)

年末年始の詳細はまだ出ておりませんので随時HPをチェックしてください‼︎

それでは皆さん、よいクライミングライフを( ´ ▽ ` )ノ

Dec.11.fri.じゃがくん日記

じゃがです。

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登った課題のリピートをする際に何を考えてするのか?
それを意識することがmove上達の秘訣だと思います(^o^)
joyで作られている課題はそれぞれにお題があり、そのお題沿ったmoveをすることができればより楽に登れるようになるものが多いです。
新しい課題に挑戦する際に今まで積み上げてきた経験が軸となります。
moveの精度をあげることは必ず向上につながると思いますので登った課題でmoveに違和感があったりかなりの負荷を感じるときは新しい課題も大事ですが立ち止まってみるのもいいかもしれませんね!

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ムーンボードはたくさんのholdがつき、トレーニング用として使われています。特に木曜日は道場としてオーナーはもちろん、そこにいるメンバーで課題を作って評価したり。課題を作ることはセッターの考えを知るうえで有意義なことだと思います。
木曜日は定期的に行ってますので興味のある人はぜひ来てみてください。
課題は全てfacebookの方に上がっていると思いますので見ていただければ!

ちなみに今日もムーンボードに5課題ほどできておりますのでよろしくお願いします(^o^)

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夜は一人一人が黙々と登られておりました。
聞こえるのは流れるBGMとホールドに当たる音だけ。
昼間の和やかな雰囲気も好きですけどこんな雰囲気もなんともいえず好きですね!

今年もわずかとなっていますが登り残しがないように頑張っていきましょう!!!

それでは皆さん、よいクライミングライフを( ´ ▽ ` )ノ

骨折

12.10
雨。暇なので病院に行く。

打撲にしては腫れが引くのがはやかったので、捻挫と書いて診察へ。
するとこれは捻挫じゃなくて打撲だね〜、とりあえずレントゲンとります。
と言われレントゲン。

結果、捻って骨折とのこと。
全治1ヶ月半。

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とりあえずサボっていたトレーニングを本格的にやることに。
あとは気分転換に右主体の課題で遊ぼう。

メッセージやサポートの連絡、本当に感謝。
頼らせてもらいます。

木曜道場 コースup!

昨日は木曜道場!image

オーナー負傷中につき、みんなも課題セット。
どれも面白いコースでした。

コースはこちらにて↓

facebook Joy課題ページ

木曜道場、気分転換にオススメです。
再来週は、
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イベント!
ともないホールドチェンジも!!

登れていない課題はお早めに!!!

ps スカルパ インスティンクトVSとブースターS,欠品サイズ補充しております。

負傷とセットと龍体案内

12.6
疲労がたまっていたので朝ゆっくり目で岩へ。
着くと仲間がすでに作業していた。
私も周辺整備をした後、前回やり残したハイボールをやる事に。

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翌日、仲間のジムのセットが入っていたので怪我だけは出来ず、珍しく慎重にトライした。
後半のランジもギリギリ足を残せそうな安定姿勢を見つけた。
次の便で思い切ってみようと決め、レストに入る。

休憩しようと荷物置きの広場に戻る途中、
踏み込んだ石棚が崩れ、一番上の石と一緒に落ちる。
大した段差ではないが、甲が落ちた先の石に当たる。その上に落ちてきた棚が荷重をかけ一瞬動けなくなった。

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とりあえず上の石を退かして足を抜いてシューズを脱ぐ。
幸い捻った感じはなかったので安心。柔軟性のある左足で良かった。
暫くしてシューズを履く。すると激痛が走る。

一瞬なんのことかわからず硬直。
少し考えて、甲を打撲したことが分かった。
すぐさま翌日セット予定のジム店長に連絡。
その後、初めての体験でどうしたらいいのかわからず、ぼっとしていたら2時間が過ぎた。

帰ろう、そう決めてダラダラ撤収準備をしてjoyに帰った。

12.7
他所でセット。
とりあえず動かなければ作業は出来るので、一面独占させてもらい手伝いを付けてもらい、主要ナット穴分のホールド全付けと7級から5級までを7本。
あとは違う壁でラインセット、3級、1級、二段を作って終了。

思ったより作業になり、安心した。
ちなみに前日にコンペがあり、その課題はスタッフの真心によりまだ結構残されている。
今日もきっと店長がしっかりとセットしていることであろう。

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12.8
店open前に岩へ。今日は関東からの来客案内。
わざわざ私に合わせてくれ滞在を伸ばしてくれたので、足をひきづってでも行こうと決めていたが、そこそこ歩けるまでには回復した。
場所は久留米に拠点を移して最初に公開したエリア、龍体山へ。
週末は度々来ていたが、平日に来たのは久々。
人の居ない龍体も中々良いものだ。
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午前中と短い時間ではあったが、乾いた岩を案内できて本当に良かった。
写真は 何故か公開し忘れていた 冬香 v3
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