ひさびさの

日曜道場
トレーニング編
5/28 (日) 19:00〜

【補充トレ】

普段の練習はそのままに
上昇曲線を引き上げる
補充トレを！！！

普段のクライミングとは別に。
補充トレ？何をしていいのかピンとこない方へ。
各々のスタイルと補充トレの実践を

※補充トレとは
普段のクライミングにプラスして行うもの。
クライミングしない日に30分ほどでできる内容。
もしくは普段のクライミング日のアップ後など30分ほど取り組むトレーニング。

フィジカルとテクニカルの両輪で行います。

今週末(5/14日曜)、
店休日 ➡︎ 会員セルフ
※岩場イベント(ヒスイエリア公開)につき

ということで、

日曜親子体験もできない週なので土曜日(5/13)の午前中に開催したいと思います。希望される方は木曜日の営業時間内までにご予約くださいませ🐥

GW
ご来店ありがとうございました！

生憎の雨模様でしたがボルダリング体験の方、遠方から岩登りの合間に、近県からクライミング遠征に…

そして耐久戦2023
今回は初の5日間！！！

再多完登 35本

そして

皆勤賞 3名

該当者には皆勤賞を。

皆さま限界突破できたでしょうか！？
先程集計終わりましたが3日以上参加の方がとても多く…
登り込んでもらえたようで…よかったです☺︎

今週は緩やかにどぞ〜
お待ちしております

追伸、追加課題
v1(5級)〜v7(初段)
あわせてお楽しみくださいませ

ボルダリングが大好きなキッズたちに向けたスクールです。
水曜クラスと土曜クラスの開校！

月謝 6000- / 単発2500- (レンタルシューズ込み)

・土曜クラス 17時〜
・水曜クラス ①18時〜 ②19時〜
※３日以上前の予約お願いします。

予約は ホームページの問い合わせフォーム もしくは joywall@tsm.bbiq.jp
まで希望クラス(参加日時必須)と会員番号名前を📩
毎月月末にまとめて予約受付の連絡を返しております。

ボルダリング未体験のお子様はまずは営業時間内に随時行なっている親子体験をオススメします🌟

・土曜クラス 17時〜

【土曜クラス】6日/20日/27日

・水曜クラス ①18時〜 ②19時〜

【水曜クラス】10日/17日/31日

ー

早くもゴールデンウィーク！！！
今年もみなさまのご来店おまちしてます！！！
もちろんボルダリング体験パックもお待ちしてます🐥🐥🐥

ー

\営業時間/

………そして

耐久戦2023

5/3〜5/7 耐久戦2023

4日間限定の耐久戦。
大量の課題を準備します。
毎日その日の限界に挑みましょう！！！

今回は4日間。
皆勤賞！4日間じゃなくとも…
連日挑戦された方にも……

もちろん楽しみ方はそれぞれ。てことで短時間でも1日でも
自分のペースでクライミングに向き合ってくださいませー

店頭、そしてブログではちらっと告知していましたが
店主出張につき
来週4月19日〜21日は
会員予約制のセルフ営業となります！

それ以外は通常営業にて、
みなさまのご来店をお待ちしております！

そして時期…
消滅課題が！！！
お早めにどうぞ🔥