道場、でした！
テーマは出力。
力の出る位置に身を置くこと。そこを軸としキープすること。壁との距離をキープすること。姿勢をニュートラルに保つこと。
ということで変な位置、変な姿勢にならぬ様意識したら故障は抑えれる。
終始、ニュートラルの側対と正対の練習に徹しました。定員オーバーだったこともあり、
理論▶︎各自実践▶︎全体フィードバック▶︎各自実践▶︎次の理論に戻る▶︎
そんな流れでしたが、個別振り返りをされたい方は個別レッスンがなく休息終わった店主にお声かけください。気が向けば簡易的にアドバイスいたします🚶🏻♂️確実な時間がほしい方はクリニックレッスンまで！
次回は…
今回行きつかなかった2次元の出力(inの動き) or 白テープを練習活用
定員に余裕があれば(いつもない)ネット告知いたします。ひとまず店頭告知をお待ちください！
ー 9月キッズスクールー
◾️水曜クラスと土曜クラスの開校！初級クラスは1時間
◾️ボルダリング未体験のお子様はまずはいつでも行なっている親子体験がオススメ!
◾️水/土の同時加入も可能ですが中級以上となります(検定あり)
◾️中級以上は平日の自主練もok
［費用］短日2500円/月謝6000円 ［予約/問合せ］joywall@tsm.bbiq.jp / 0942-80-8485 / snsDM 氏名.学年.経験有無(会員no).希望日を記入！
初級開校日
［ 水曜クラス 17時〜20時 ］9/ 3、10、17
［ 土曜クラス 17時 ］9/ 6、13、27
上級ユースの個別クリニックや団体レッスンも予約制にて受付しております
✔︎目指したいものがある
✔︎成長の悩み、
✔︎故障からに復帰、再発防止
✔︎成長過程での優先度
などぜひ今一度。
週末は。。。
大人の練習会です。前回のテーマは脱力でしたが、今回は力の出し方。姿勢はもちですが、そもそも力が出せる位置にいるのか？ホールドを捉える際の身体の位置は？
そんな話。お楽しみに(定員10名までです。予約も受付しています。)
開催にともない、30日は18時30分までの営業となります。もちろんそれまでの時間はボルダリング初めてパック随時受付しております🐥
夏フェス！！！
抽選会です。今回のオリジナルキャラクター夏太郎の缶バッジと耳納連山joy Tシャツ！果たして結果は？
期間／8/9 〜 8/15
Vol.1の30本の熱もまだ冷めやらぬ状況なので。。。ふわっと軽め(？)にタワー両面と星板に追加！！！
お盆休みにまったり登りましょ！！！
そして
ボルダリング、何時も打ち込み大事。勝手に壁をつくらず限界突破しちゃいましょ！！！