お盆営業と大人レッスンおわり。

お盆特別営業も無事終了致しました!
遠方からも近隣からも、クライマーも初挑戦の方もありがとうございました。

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そして期間中に大人のレッスンも!

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今回は基礎体力トレーニングの話。
本格的なトレーニングに入るための前段階の話、他競技で中学校の部活やスポーツ組織に所属したとき最初にやる基礎トレみたいなもので大体開始は凄まじい筋疲労に襲われます。

ただ、馴染みがあるのか身体や、内的動機も良いいつも以上の反応でした。
続きがあるので特定のレベルに達したらやりましょう。

ではみなさまありがとうございました。
特別営業は終わりましたが、お得なキャンペーンは継続中です!

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