6月10日 久々の一日休み、せっかくの晴れということで岩へ。 流石にprojectをやれる気候ではないと判断、河原にで降りダラダラ過ごすことにした。 エリアに着く、するとまさかの工事中。辺りの岩に転戦しようと周るもどこも … 続きを読む 獅子岩「王ノ星」
「RockPath」カテゴリーアーカイブ
大和ハング(again→bloomin-project)略称ABP。 5月30日 どうしてもABPが気になり、夜ならまだやれるのかもと閉店後に直行。 上手くやれば、核心の5手目までは複数回こなせる気がしていた。そのうち1 … 続きを読む ABP2日目「後退」
前回、栗崎との下地整備によりこの岩最大のprojectのトライが可能となった。 (Hello againのスタートからbloominに繋げる。以下ABP(again→Bloomin project)とする) 5月27日 … 続きを読む 大和のハングABP初日「可能性を探る」
先週土曜は、営業開始前に佐賀ユースたちのレッスン。 (SSP) 今回で2回目。 動きの練習、いわゆる技術習得を目的とした型練。 型練… 理想とする身体の動きを探るために最低限必要なこと、 それは基礎体力。 みんな体力が少 … 続きを読む 佐賀ユースSSP「体力と技術」
ポジショニングのカテゴリーの中で強力なものの一つ、 オポジット。 保持している方の手と反対側の足を保持手反対方向(左手なら右に)に張って姿勢を保つ。強傾斜で最も力を使うといっても過言ではない…。 捻れば保持手反対方向に重 … 続きを読む オポジットトレ進展