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8月のキッズスクール!

告知遅れましたが、来月のキッズスクールの予定です。

ボルダリング未体験の方への親子体験パックや大人の方のはじめてパックは随時受付しております

 

来月は、夏休みで少しバタつきそうで、土曜日定員オーバーの際のクラス増設は出来ないかもしれません。

個別クリニック等も土日の受付メインとなりそうです?

大人レッスン(90分)は準備が少ないため、通常通り平日でもお待ちしております!

8月キッズスクールの予定

今月も同様に時間を分けて短縮で行います。来月も水曜クラスと土曜クラスの開校です。

一日単発2000-/クラスごと月謝6000-

  • 水曜クラス/土曜クラスともに1時間の短縮中です。
  • 土曜日クラス17時〜
  • 水曜クラス ①17時〜②18時〜 ※19時特級
  • 各定員7名
  • 両方の曜日に予約できるのは初級(v0認定)キッズ以上です。(月謝は重複せず6000-のままです。)※今月v0クラスに合格した子たちも来月から適用です。
  • マスク持参でおこしくださいませ。
  • 飲食はしっかり家で済ませておいてください。
  • 極力、時間通りの送迎をお願いします。時間がずれると時間を分けている意味がなくなりますので。。。
  • 習い事と同じよう時間内は保護者の方と接触できません。
  • 3日以上前の予約お願いします。
  • 状況により日程の変更がある可能性もあります。その際は個別で連絡させていただきます。

※お子様のボルダリング体験ですが、親子ボルダリング体験(一人2500)は営業時間内であればいつでも受付しています?ボルダリング未体験のお子様はまずは親子体験をオススメします?

水曜クラス

8月4日/11日/18日

土曜クラス

8月7日/21日/28日

7月祝日続きの変則営業

本格的な夏がはじまりました。

今週は祝日が続きますので変則営業時間となります?

7/22(木)〜25(日) 11:00〜20:00

ボルダリング未体験の方も、随時ボルダリングのレクチャーをしております✨

がっつりボルダリング経験者の方も、不安なことや登りについて気になることがあれば、時間の許す限りお付き合いさせてもらいます!(※レッスン優先にはなりますが?)

 

連休中もみなさまの来店お待ちしております〜

7月の課題「ダイナミック特集」

昨日は店主出張につき店休日でした。今週末もお待ちしてます!

ボルダリングはじめての方も、ボルダリングの説明を随時行っておりますのでマスク持参でご来店くださいませ✨

7月の課題「ダイナミック特集」

全12課題

ダイナミックな課題をまとめることはあまりありませんが、みんな楽しそうでよかったです。

進んでいますか!?リラックスして伸び伸びと登ってもらえたら?

次はバランスを取るべく、ルーフのホールドチェンジに入る前にベーシックな課題をフルに補充したいと思います!

 

反復練「ポジショニングinとN」

雨が続きます、皆さま室内でのトレーニングは順調ですか?

先日は大人レッスンは「ポジショニングの2歩目」
その課題となったNR赤ホールド/130°壁緑1

復習用に…

ポジショニング

初歩であるポジショニングの意識…

次の一手を出す前に安定姿勢をつくること
(安定して手が離せる位置)

それができはじめた方へ。写真は優先するものの違いの例です。

 

今回は…

安定して手が離せる位置がわかってきた方への2歩目の話です。

InとN(ニュートラル)

in:壁に入り込んだ状態での安定姿勢
N(ニュートラル):壁から入り込まずどの方向でも動けるゆとりを持った状態での安定姿勢

どちらも使い道はありますが、習得はNの方が難しいと思います。

登りたいものが100°以下の場合や、ポジショニングのみで解決でき力を温存したい場合など、inのみの習得に振り絞っていいように思います。

強傾斜をやる場合や、大きな重心移動が待ち構えている場合などはNが無意識に発動するに越したことはないでしょうか。

意識的習得がうまくでき出すとまた面白くなるように思います。ポジションが作れだした方はぜひお試しくださいませ〜

反復練習はじめたての方はまずは普通にポジショニングどうぞ!

Tシャツ注文/7月15日(木)

雨続きですが、、、

適度に(!?)身体を動かし、鬱蒼とした天気もろとも吹き飛ばしましょ。

Tシャツ頼みます、7月18日あたりまでにご要望くださいませ
【わっかロゴT】【ベタロゴT】

来週、7月15日(木)は店休日となります
よろしくお願いします