DAY2／8月3日
全員合流したところで巨石探検道へ。
灼熱の山中で藪に埋もれた祠とアプローチを整備。その後はまた各々登るもあまりの暑さにメンバーの半数が離脱した。途中誰かが初登した「怪獣の華」はとても良かった。
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そして本題、夏祭り！
少し早めに岩場を離れ山荘でシャワーをかりてすっきりしたところで会場へ。
日暮れと共にまつりが始まるのでその前に出店をまわる。
杵築茶や地産の葛餅アイスを筆頭に個性があって面白かった。
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昨日の静かな夜とは打って変わり、心地良い賑やかさ。
〆は大田地区伝統のやってんさん(盆踊り)
地元の中心となる世代や子ども達はもちろん、10〜20代前半であろう活発な子らも楽しそうに参加しており、文化の継承の在り方を見た。
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祭りが終わる。
会場を去りゆく幸せそうな人たちに紛れるのも好きな時間だけど、今回は余韻に浸らず。
いつもお世話になっている園長さんたちに挨拶を済ませ急足で会場を後にした。
久留米までの道のりは長い。だけれども心地良い感情に包まれ道中の会話も楽しかった。次は岩登りに良い季節に。
横岳夏まつり
巨石探検道の在る山頂広場にて街を挙げての夏まつり、せっかくなので開拓合宿を兼ねて。
DAY1／8月2日
集う前日、一足先に訪れた私らは 奥の細道 で活動することに。
せっかくなのでこの地で最初にできた「芭蕉」を案内。ついでにアプローチと岩場周辺の整備を手伝ってもらった。
各々登っている間、私も新たに7本ほど登った。
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夕方、負傷したコニタンをコテージに運んだところでタックがやりたいと言う巨石へ。その正面にあるホトケノザprojectを見上げる。
気温35℃を越えるなかどうにかなるはずがないと、はなからやるつもりはなかったけれど…。見上げいたらやりたくなる。少しだけ。
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思えば過去の対峙はずっと雨上がりだった。
ずっとできなかった一手、止まる気がしなかったホールドにフリクションを感じた。そして一瞬捉えることに成功。「 季節が来たらきっと勝負になる 」そう思えた直後友人も良いラインを登り、この日の活動を終えた。
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コテージの前で火を熾し日暮れを迎えた。
夜、星に囲まれる丘に建つ塔から大型望遠鏡を覗き空を見た。星空案内人が見方を教えてくれ夜空が面白くなった。
( 秋真っ只中の今でも夏の大三角を見つけることができる。昔、山屋の先輩が夜空を見れば方角がわかるなんて言ってたけれど興味がなくて聞き流していた。今なら確かに方角はわかる。)
贅沢すぎる1日の終わり、夜は更けやがて明ける。２日目へ。
7月22-23日 巨石探検道
8月の祭事の前にも入る予定だけどその前に。
今回は大昔登った岩と目立つ岩の主要ライン外を確認。
特に新たな発見はなかったけれど、大切な友人にいち早く紹介できてよかった。
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２日目
午後から店番に戻らねばならず午前中の2時間のみ。
奥の細道を案内、そのついでにサッと登れるサイズの岩を。待ち時間にフェイス中央のラインが見え早速トライ。それが意外と良く2度登った。
「エメラルド」
終わりに園長と巨石探検道でミーティング。マムシを見かけて撤収。
※巨石探検道ボルダーは現在公開調整中です。しばしお待ちくださいませ。
今回は中枢(体幹部/センター)での身体操作の話。
うねりは体幹部を捻転させ重心(体勢)を引き上げる。
ー 利点 ー 上腕の出力をそこまで要せずショートレンジの一手を狙える。 力のない人も多様できる。 上半身の継続的な脱力のまま動ける。
ー 欠点 ー 姿勢を間違えると肩関節の損傷ダメージが半端ない。 長距離の一手を成功させづらい。 ①外傾したホールドの効きが悪くなる ②次のホールドを捉えてからの反動(巻き返し)をくらう。
ニュートラル※以下N(身体を起こす)への置き換え
うねりが使える場面は大体Nも有効になる。
脱力を溜めとして、身体を起こす動作にタイミングを合わせる。
習得にコツはありけれど故障のリスクは抑えれる上にロングレンジへの一手にも応用が効くので練習する価値は大、だと思う。
登る技術の話
何故だか突然流行り出した白テープ26番
足で踏ん張る動作(足残し)
起源はどこか、ふくたろうからだったか、でも先月ツカさんやぐっちょんさんが基礎練でしていた気もするし。
ということで
〈 白26 純手足残し 〉
身体を次のホールドに預ける「円動作」
体軸を保ちホールドを拾いに行く「直線動作」
どちらの動きも長所短所ありますが、” 円 “は身体を投げ出す動きでありいわゆる必殺技みたいなものなので、平常時 (普段 )は “ 直線 “を選びたいところ。
ということで、まずは動作を見る目をつくろう！
動画(白26番)の2手目、①〜④ 直線か円か見極めてみよう。
［動画］
大体見比べて見ましたか！？
前提 ｜ 強傾斜に於いては保持手が軸
では解説動画を。。。
解説動画でも直線と円のそれぞれの有効性が掴めると思います。円に比べはるかに難しい直線の動き、練習いかがでしょうか？
［動画］